Сейчас лишь скажу, что одной из неожиданных причин сбоев работы эндокринной системы является климат и влажность воздуха. Неожиданно, верно? По климату еще логично и понятно, где холоднее — там больше у людей жира копится. Но даже в причине и качестве жировой прослойки есть масса нюансов.
Касательно жиров
Мало кто даже из врачей при обследовании объясняет такой нюанс, как показатель триглицеридов. Куда уж нам самим в этом разбираться? Это не уровень «хорошего и плохого холестерина». Холестерин — это уже следствие поведения триглицеридов в крови.
Если триглецириды в норме, значит дело не в жирах и Ваше тело усваивает все сметанки, сливочное масло и сливки, жир от мяса, который Вы употребляете. Тогда вопрос, откуда набирается вес?
При высоких показателях сахара натощак — от углеводов. Именно их нужно тщательно контролировать.
Теперь о весе, набираемом «из воды».
Сейчас объясню Вам, почему влажность воздуха в некоторых случаях опасна для здоровья человека.
Почему по территории бывшего СССР такая статистика по болезням эндокринной системы? Потому что в большей части территории повышенная влажность с пониженным количеством микроэлементов в воздухе. Странно звучит, верно? Сейчас раъясню.
Средиземное море на порядок солонее Каспийского, Балтийского моря и тем более пресных рек, у которых стоят города территории СНГ и Прибалтики.
Когда человек живет во влажном климате, он постоянно дышит «воздушно-капельной смесью». Представьте себе баню с паром. Все время дышать таким воздухом будет тяжело и не без последствий. Это для примера. Теперь представьте себе баню с паром хвойного эфирного масла – оздоровительный эффект налицо.
Вот так же пары Средиземного моря, соленых озер оказывают мощный оздоравливающий эффект за счет содержания микроэлементов в «воздушно-капельной смеси». Даже если такая влажность будет постоянной. Частично это потому, что рацион питания в таком регионе значительно богаче по составу микроэлементов и витаминов.
Люди, живущие не в теплой стране у соленого моря, а среднем или холодном климате, дышащие влажным воздухом с дефицитом микроэлементов, физически страдают от накопления этой «тяжелой воды», которую организму сложно вывести из межклеточного пространства без помощи микроэлементов. У таких людей тело выглядит раздутым, проявляются отеки и даже мочегонные средства не могут помочь решить проблему.
Поэтому даже при наличии физических нагрузок и контроля за питанием бывает сложно поддерживать работу эндокринной системы и оптимального веса. Дефицит микроэлементов повсеместно наблюдается по всей территории России и стран бывшего СССР.
Даже просто отдых без постоянного проживания у моря в Испании, Греции, Италии, Кипре и других странах Средиземного моря, дает мощный оздоровительный эффект. Крым славится своими здравницами и воздухом, но к сожалению, сейчас там цены взвинчены до уровня Москвы, поэтому прилететь на Кипр или любое другое европейское побережье получится даже дешевле.
